Voor mantelzorgers

Mantelzorgvrij.nl, de website waar je als mantelzorger eindelijk jouw vrijetijd kunt plannen. Hier komt vraag en aanbod van respijtzorg bij elkaar. Respijtzorg is een ander woord voor ‘op adem kunnen komen' voor mantelzorgers. Ben je mantelzorger en wil je graag een paar uur, een dag (of meer) vrij zijn van de zorg voor je naaste? Dan vind je hier de oplossing. 

Mantelzorgvrij.nl is een initiatief van het Mantelzorgcentrum, het onafhankelijke kenniscentrum voor mantelzorgers en (zorg)professionals.

Waarom respijtzorg?
Respijtzorg heeft verschillende voordelen, waaronder het verminderen van de overbelasting en stress bij mantelzorgers, het voorkomen van overbelasting en het voorkomen van uitval van mantelzorgers. Ook kan het de relatie tussen mantelzorgers en hun naaste verbeteren, omdat de mantelzorger tijd heeft voor zichzelf en kan opladen. Een mantelzorger na het opnemen van respijtzorg: "Nadat mijn man een paar dagen weg was geweest kon ik er weer tegen aan. Ik had weer 'zin' in het mantelzorgen!" Respijtzorg zorgt er mede voor dat mensen langer thuis kunnen blijven wonen.

• Vermindering van stress: Het verlicht de druk en stress die vaak gepaard gaan met mantelzorg. Dit kan leiden tot een betere geestelijke gezondheid en welzijn.
• Voorkomen van overbelasting: Door regelmatig gebruik te maken van respijtzorg, kunnen mantelzorgers overbelasting en burn-out voorkomen door zich tijdelijk te ontzorgen.
  Verbetering van relaties: Tijd voor jezelf zorgt ervoor dat je met meer geduld en liefde kunt zorgen voor je naaste.
• Thuiswonen: Respijtzorg speelt een cruciale rol in het langer thuis kunnen blijven wonen van mensen die zorg nodig hebben.

Voor naasten
Respijtzorg biedt ook voordelen voor de naasten van mantelzorgers. Het kan hen helpen in contact te komen met anderen, vaak is hun wereld kleiner geworden en hebben zij alleen nog contact met hun mantelzorger(s). Dan is het fijn dat zij anderen ontmoeten met gelijke interesses en hobby's. De respijtcoördinator van het Mantelzorgcentrum vergelijkt de interesses en hobby's van respijthulpen en zorgvragers. Een match tussen mantelzorger en respijthulp wordt namelijk eerder gemaakt wanneer zorgvrager en respijthulp overeenkomsten hebben. Dit bevordert niet alleen de zorgervaring, maar maakt het ook leuker en aangenamer voor beide partijen!

Thuis of Buitenshuis?
Respijtzorg kan thuis plaatsvinden, maar ook buitenshuis. Blijft je naaste liever thuis, dan komt een respijthulp langs. De respijthulp neemt, in overleg, jouw zorgtaken over. Dan kun je met een gerust hart even weg. Ben je benieuwd welke respijthulpen dit zijn? Zij stellen zich hier aan je voor

Als je naaste zich fijn voelt in een andere omgeving, kan respijtzorg ook buitenhuis plaatsvinden. In dit geval ontvangt je naaste alle benodigde zorg en ondersteuning op een respijtlocatie. Dit kan zelfs aanvoelen als een korte vakantie! Kijk hier voor een overzicht van de respijtlocaties

Praktische Tips voor Mantelzorgers
Plan regelmatig tijd Voor jezelf: Maak het een gewoonte om regelmatig gebruik te maken van respijtzorg. Dit helpt je om een goede balans te houden tussen zorg en eigen tijd.
Communiceer duidelijk: Bespreek met je naaste wat hun behoeften zijn en wat je verwachtingen zijn van de respijthulp.
Zoek naar hobby's en activiteiten: Moedig je naaste aan om deel te nemen aan activiteiten buiten de zorg, zoals hobbygroepen of sociale evenementen.
Vergeet jezelf niet: Onthoud dat jouw welzijn ook belangrijk is. Neem tijd voor ontspanning, ontspanning en sociale contacten.

Meer informatie
Wil je meer weten over de mogelijkheden als mantelzorger en het aanvragen van respijtzorg? Neem dan contact met ons op.